AРОМАТИЧНИ рузмарин je још један у низу лековитих “бисера”. Стари Грци су га посветили богињи Афродити, мађарска краљица Елизабета користила за подмлађивање, а код нас је незаобилазан детаљ на свадбама. Од давнина се верује да његове иглице ублажавају бол, па су га древни народи стављали на ране. Успешно помаже и код малокрвности, нарочито код деце, поправља апетит и расположење, побољшава рад желуца, смирује нервозу, отклања страх. Такође, ублажава и менструалне болове и регулише нередован циклус. Чај и облог од рузмарина умањују главобољу која се јавља због стреса.
Ова биљка позитивно утиче и на концентрацију и рад мозга, значајно смањује ризик од можданог удара и Алцхајмерове болести. Доказано побољшава памћење, па је зато зову “биљка сећања”. Има jако антибактеријско и антиспазматично дејство, па опушта мишиће и штити организам од бактерија.
Користи се као зачин у исхрани, а због пријатног мириса и лековитих састојака и у козметичке сврхе. Од рузмарина се праве тинктуре, уља и мелеми. За чај је најбоље да се користе свеже гранчице са цветовима или без њих. Вежите их у снопиће, осушите на тамном и ветровитом месту.
Уље ове биљке отклања умор, ублажава напетост код изненадног стреса и помаже код инфекције очију.
ВИНО ЈАЧА СРЦЕ
ШАКУ свежег рузмарина потопите у литар црног вина, најбоље домаћег. Мешавину чувајте у стакленој флаши и мућкајте седам дана неколико пута дневно. Након тога пијте сваког дана по чашицу, пре доручка и ручка. Позитивне резултате уочићете након месец дана.
ЧАЈ ПРОТИВ ГОРУШИЦЕ
СКУВАЈТЕ чај тако што ћете литар воде да прелијете преко 30 г рузмарина, оставите пет сати да одстоји, па исцедите. Пијте два пута дневно пре јела по једну шољу. Овај напитак побољшава варење, ублажава надимање и горушицу.
КУПКА И ОБЛОГЕ
ОСИМ што освежава и расањује, купка помаже и код псоријазе. Уместо свежег, можете да убаците и екстракт рузмарина у виду соли за купање. Немојте да користите увече, јер може доћи до несанице. Облоге од чаја можете да стављате на суву и оштећену кожу, посебно ако сте склони акнама. Редовно умивање чајем подмађује лице.
МЕШАВИНА ЗА БОЉЕ ПАМЋЕЊЕ
Помешајте 30 г рузмарина, 30 г маслачка, 20 г жалфије и 20 г босиљка. Прелијте са пола литре кључале воде, промешајте, поклопите и оставите да одстоји пола сата. Процедите и попијте у току дана.
МАСАЖА УЉЕМ
У 0,5 л маслиновог уља ставите по шаку уситњених листова рузмарина, жалфије и ораха. Сипајте у флашу и оставите на сунчаном месту четири недеље, уз повремено мућкање. Након тога процедите и чувајте у фрижидеру. Уљем можете да масирате тело или кожу главе, оставите да делује сат времена, па се након тога истуширајте и оперите косу.
Б. Радовановић, Новости
